Escrito por la Nut. Guadalupe Mora, licenciada en ciencias de la nutrición de Clínica Nutricional Nutrest Alguna vez te has preguntado ¿Cuál es tu peso ideal? Desde hace un par de años el peso ideal se ha asociado con un nivel de salud adecuado, en donde si mantienes este peso te aseguras de tener una buena calidad de… Read More »
Cada día más personas optan por cuidarse la piel con los tratamientos faciales que están disponibles en el mercado mundial. No obstante, no podemos elegir cualquier producto porque ello puede ocasionar daños irreversibles. Lo ideal es conocer qué tipo de piel se tiene, normal, grasa o seca. Dependiendo de eso, adquirimos la crema, la cual también se elegirá… Read More »
¿Tienes piernas gordas, flácidas y con celulitis? No te preocupes más. La solución está en tus manos, porque existen sistemas de alimentación que ayudan a definir las extremidades inferiores de una manera bastante eficaz. Lo primero que se debe hacer es comenzar un plan nutricional que proporcione todo lo que el cuerpo necesite para mejorar. Por ejemplo, se… Read More »
Todos se sorprenden y admiran una larga, brillante y hermosa cabellera. Muchos pensarán que no se hace nada para lucir un pelo así. Pero de hecho, no es así, porque esa salud capilar depende de muchos factores que demuestran el bienestar del cuero cabelludo, en el cual inciden la alimentación de la mujer y los productos de belleza… Read More »
La sudoración es un problema tanto de hombres como mujeres. Muchos optan por los desodorantes que ofrecen en el mercado, dejándose llevar por las publicidades que ven en los medios de comunicación, pero no siempre esos productos funcionan tal cual lo esperamos. Sudar en exceso tiene su nombre. Se llama hiperhidrosis y afecta a muchos en el mundo.… Read More »
Con el paso del tiempo, los dientes se van machando por múltiples causas, pero la más común es la falta de higiene (cepillado constante). Las partículas de los alimentos se van acumulando en las piezas y se van generando capas de color amarillenta o marrón. Sin embargo, además de las cremas dentales existen otros remedios caseros que ayudan… Read More »
¿Sufres de acné y ya no sabes qué hacer para eliminarlo? Existen en el mercado muchos productos faciales para tratar esta condición de la piel, pero algunos resultan muy costosos. Siempre es una buena opción recurrir a los remedios naturales para curar las enfermedades. Expertos en la materia dan ciertas recomendaciones para atender los casos de acné. Un… Read More »
¿Se aplicó un tinte pero los resultados no se acercan a lo que esperaba? deshágase del color sin poner en riesgo su cabello con productos químicos. Es probable que en casa tenga ciertos ingredientes naturales que logran el cometido, hoy le planteamos algunos de ellos. La solución natural cuando el resultado no corresponde al objetivo En ocasiones, lo… Read More »
El acné es la principal enfermedad dermatológica más común en la adolescencia. Pero ello no quiere decir que en la adultez también se corra el riesgo de padecerla, por lo que resulta muy importante tomar previsiones para evitar que el cutis se muestre afectado por espinillas, granos, ronchas, que suelen ser muy dolorosas y llegan a alcanzar hasta… Read More »
¿Quién no desea tener el cuerpo perfecto? Esbelto, tonificado y bien definido. Pero no es un trabajo que se logre de la noche a la mañana, sin duda. Una de las partes que más requieren de esfuerzo para llegar a ser duros son los glúteos. En especial las mujeres desean tener pompis de ensueño. En la actualidad existen… Read More »