Los mitos de la menopausia ¡rómpelos!

La menopausia es un proceso natural y no debes tomarlo como una enfermedad, por supuesto que puede generarte algunas incomodidades, pero no debes preocuparte por ello porque existen las soluciones perfectas  para tratar y reducir las molestias propias de esta edad. Aquí te ayudaremos a esclarecer algunas dudas  sobre esta etapa, para que puedas llevarla de la mejor manera y reducir los… Read More »

Nutricosmética y estar guapas por dentro

La nutricosmética, el futuro de la belleza empieza por dentro Recientemente ha llegado a mis oídos la nutricosmética y en especial 180 The Concept, en principio parece algo obvio que debemos cuidarnos desde dentro y la realidad es que muy pocas lo hacemos, vamos al gimnasio, nos hacemos tratamientos de belleza pero nunca nos habíamos planteado atacar desde el interior… Read More »

Operación bikini con electro-fitness

Electro-Fitness, o electro escultura, hacer deporte sin lesiones Cada vez son más los centros que incluyen en sus tratamientos la electroestimulación como alternativa al gimnasio tradicional, se acabaron las lesiones en las articulaciones y el hacer el bruto en el gym. Ha llegado la hora del electro-fitness. Esta nueva modalidad de hacer ejercicio se basa en la electroestimulación adaptada a… Read More »

Trucos para ocultar el vientre abultado y otras opciones

Si eres una chica delgada y pequeña, no te agobies si los jeans de una boutique no te quedan. Usar tus viejos vaqueros pueden hacerte lucir mucho mejor que los nuevos. Puedes buscar en la ropa de tu hermano una chaqueta, usar una camisa  que creíste que no volverías usar. Y si usas un maquilla sobrio, lucirás divina.… Read More »

Belleza después de las fiestas

Estos son algunos consejos de belleza después de las fiestas y estos puentes. Llega la hora de ponerse las pilas y comenzar a rebajar esos kilos que vamos cogiendo sin darnos cuenta. Si queremos estar más bellas deberemos seguir algunos consejos. Llegan los meses de apuntarnos al gimnasio pero nos damos cuenta que aunque nos demos autenticas sesiones… Read More »

Periodos: ¿necesito un médico?

Los períodos duran alrededor de tres a siete días. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, a pesar de que es normal tener un ciclo más corto o más largo que este. Los períodos de las mujeres pueden cambiar y esto no significa necesariamente que exista un problema serio, pero necesitarás ser comprobada por un […]

Consejos de un dermatólogo para seborrea en el cuero cabelludo

En mi práctica de la dermatología veo a muchos pacientes cuya dermatitis seborreica realmente actúa en el invierno. Los pacientes suelen malinterpretar el enrojecimiento y las escalas de la seborrea como piel seca y usan cremas hidratantes, que por supuesto no mejoran su condición, porque la seborrea es una erupción, no piel seca. La dermatitis […]

Los mejores peinados para las chicas o niñas de la casa

Al momento de asistir a un evento con tu chiquilla una decisión complicada siempre es como vestirle, con que vestidos, accesorios y sobretodo que peinado le hacemos o mandamos a hacer para que quede muy elegante y bien presentada. Bonitos peinados para niñas perfectos para eventos especiales Te presentamos unos modelos de peinados especiales para […]

Ya está cerca la operación bikini!!

Con la operación bikini es un buen momento para adelgazar y perder peso. Esta dieta para adelgazar diez kilogramos te dejará perder peso de manera rápida. Para la operación bikini, te damos unos consejos para adelgazar de cara al verano, consejos para encarar correctamente una dieta para el verano y en definitiva: prepararte para ese […]